体型が変わったと言われたので、体重計に乗ってみたら、７８kg。確かに人生初の体重だ。と言うわけで、今日からダイエットをすることにした。目標は、７０kgかな？低インシュリンダイエットのため、朝から蕎麦を茹でる。２５０ｇの蕎麦なら、今までは１食分…
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