全力を出した日の夜は体が痛み、ベッドでしばらく苦しむ。ちゃんとストレッチしたら良いのだろうが、歳をとったということだろうか？ 朝牛舎後も、体が重い。久しぶりに、寝なおした。寝ていても、体がうずいて気持ちよくないのだ(T_T)/~~~ 寝てばかりもいら…